Anzeige: Figurbewusst durch den Winter, aber wie?

Plätzchen, Glühwein und köstliche Naschereien sind besonders in der Weihnachtszeit eine echte Verlockung. Leider profitiert unsere schlanke Linie nicht von dem Dauernaschen. Mit ein paar cleveren Entscheidungen können Sie auch ohne schlechtes Gewissen bewusst schlemmen.

So können Sie die Wochen-Kalorien-Bilanz ausgleichen

Entscheidend für unser Körpergewicht ist die durchschnittliche Kalorienbilanz über einen längeren Zeitraum, z.B. eine Woche. Das bedeutet, dass gelegentliches Schlemmen durch kalorienarme Mahlzeiten ausgeglichen werden können. MEGAMAX^® Vital-Drink eignet sich dazu besonders gut. Diese Trinkmahlzeit enthält wenig Kalorien, aber viel Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.

Weniger essen leicht gemacht

Eine halbe Stunde vor einer Hauptmahlzeit empfehlen wir zwei MEGAMAX^® Sättigungskapseln zusammen mit einem Glas Wasser (ca. 250 ml) zu verzehren. So ist der erste Hunger gestillt und Sie nehmen automatisch weniger Kalorien bei der Hauptmahlzeit zu sich.

Schnell das Völlegefühl loswerden

Trotz aller Vorsicht hat man manchmal das Gefühl deutlich zu viel gegessen zu haben und die Kilos schon zu spüren. Hier hilft das MEGAMAX^®-Konzept Phase 1. In der Übersicht sehen Sie, wie es funktioniert. Mit dieser eiweißreichen Ernährung baut Ihr Körper die überschüssigen Zuckervorräte ab und der Stoffwechsel wird auf Fettverbrennung umgestellt. Unterstützen Sie diesen Vorgang möglichst durch körperliche Aktivität wie Spazierengehen, Joggen oder Fahrrad fahren.

Gute Vorsätze einfach umsetzen

Die Feiertage sind vorbei. Jetzt ist die beste Zeit für das MEGAMAX^®-Konzept zur Ernährungsumstellung.

Endlich mit seiner Figur zufrieden zu sein, ist mit MEGAMAX leicht und lecker. Das Erfolgskonzept besteht aus 3 Phasen, wodurch der Stoffwechsel sanft und nachhaltig zum Fettabbau angeregt wird. Die Premium-Produkte enthalten nur beste Zutaten. Sowohl die Vital-Drinks und als auch die Eiweiß Shakes bieten eine große Geschmacksvielfalt. Beim Eiweiß ist besonders das Bio Eiweiß für eigene Kreationen sehr beliebt. Unterstützt wird der Erfolg durch den natürlichen Ballaststoff Glucomannan, ein hochdosierter Extrakt aus der Konjakwurzel. So ist Genuss und Lebensfreude auf dem Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht möglich und der Körper ist bestens versorgt.

So einfach geht´s

Das MEGAMAX-Erfolgskonzept besteht aus 3 Phasen. Idealerweise wird es über 3 Wochen durchgeführt. Selbstverständlich sind individuelle Anpassungen möglich und bei Gesundheitsproblemen ist eine ärztliche Beratung zu empfehlen. Die einzelnen Phasen sind auf unterschiedliche Ziele ausgerichtet.

Beginnen wir mit der Startphase. In diesen ersten 3 Tagen wird der Stoffwechsel auf eine effektive Fettverbrennung umgestellt. Das funktioniert mit 3 leckeren Eiweißshakes täglich unterstützt durch Glucomannan Sättigungskapseln. Dazu wird abends eine Low Carb-Mahlzeit frei nach eigenen Vorlieben aus Gemüse, Salat, Fleisch oder Fisch zusammengestellt.

Dann kommen wir zur Abnehmphase und es geht effektiv an die kleinen Fettpölsterchen. Der MEGAMAX^® Vital-Drink enthält nicht nur viel Eiweiß und Ballaststoffe, sondern auch Vitamine, Mineralien, gesunde Fette, damit der Körper gut versorgt ist – natürlich kalorienarm. In dieser Phase sind Ballaststoffe, die besonders die Glucomannan-Sättigungskapseln  bieten, für eine gute Darmtätigkeit sehr wichtig. Dazu sollte man immer ein großes Glas (250 ml) Wasser trinken.

Die dritte Phase ist die Stabilisierungsphase. In dieser Woche gewöhnt sich der Körper an das neue Gewicht. Nach und nach werden kalorienarme Lebensmittel zum Speiseplan hinzugefügt. Besonders wichtig in dieser Phase ist es, abends reichlich Eiweiß zu sich zu nehmen. Warum eigentlich? Die Proteinbiosynthese, also der Aufbau von Körper- und Muskeleiweiß findet vor allem nachts statt. Dazu braucht der Körper genügend „Bausteine“, also Eiweiß. MEGAMAX Eiweiß 100 sättigt zudem, so dass ein zufriedener Schlaf ermöglicht wird.

Der Plan ist bewährt und leicht in den Alltag zu integrieren. MEGAMAX^® Eiweiß-Drinks in 8 verschiedenen Geschmacksrichtungen schmecken richtig gut, schützen vor Muskelabbau und liefern die Bausteine für den Muskelaufbau. MEGAMAX^® Vital-Drink ist ein kompletter Mahlzeitersatz mit hochwertigen Ballaststoffen und sättigt anhaltend. Unterstützend gibt es gegen den „kleinen Hunger zwischendurch“ die MEGAMAX Glucomannan Sättigungskapseln.

Ist Sport zum Abnehmen notwendig?

Das Thema „Sport“ ist wichtig und kann sehr weit gefasst werden. Wichtig: Niemand muss Leistungssportler werden um ein paar Kilos abzunehmen. Aber etwas mehr Bewegung ist gut und hilfreich. Vielleicht kann man eine Strecke zu Fuß gehen statt mit der Bahn zu fahren, oder die Treppe statt des Aufzugs nehmen. Seien Sie kreativ! Es geht um die kleinen Veränderungen im Leben.

Wer kann und möchte, kann natürlich mehr machen: Ausdauertraining, H.I.I.T Workouts oder einfach eine Lieblingssportart wieder intensivieren. Aber es gilt immer daran zu denken: vor allem im Alltag sollte man sich so viel bewegen wie nur möglich. So gelingt ein effektives Gewichtsmanagement, besserer Muskelaufbau, der Stoffwechsel wird angeregt und die Kalorien verbrannt.

Auf geht´s zu Ihrer Wohlfühl-Figur.

Quelle:

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